Eingang Seminarraum1 Saal Cafeteria
 

Suchtreffer im Programm: 1

25.04.2024 - 27.06.2024

Kurs: 24143B

Yin Yoga - Garantierte Entspannung nach Feierabend

Leitung: Claudia GeldnerOlga Finkbainer

Ort: Kulturhaus OSKAR, Saal des Vidar-Zweigs,
(2. Seiteneingang Links), Oskar-Hoffmann-Str. 23, 44789 Bochum

Hat Ihre Beweglichkeit mit den Jahren abgenommen? Denken Sie, dass Rückenschmerzen und Muskelverkürzungen zum Älterwerden dazugehören?

Yin Yoga hilft tiefliegende Verspannungen im Bindegewebe aufzulösen. Dadurch können sich verkürzte Muskeln, die durch Stress oder langes Sitzen entstanden sind, auf Dauer wieder dehnen.

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